BİREYSEL TERAPİLER
Hayatta bazen kendimizi bir çıkmazın içinde hissederiz. Bunu hemen hemen her insan yaşar. Ancak kimisi bununla kısa sürede baş edebilirken, kimileri için baş etmek üstesinden gelmek hayli zordur. Yaşadığınız problem, içten gelen daha derinlerde anlamlandıramadığınız bir şey olabileceği gibi, eş veya sevgiliden ayrılmanın verdiği dış odaklı bir melankoli ya da depresyon da olabilir. Kişisel olarak ne yaşadığınızı fark etmek aslında çözümün en önemli parçasıdır. Sonraki süreçte de deneyimli bir psikoterapistle yapacağınız işbirliğinde güvenli adımlarla ilerleyerek problemlerinizi çözmeniz mümkündür. Psikoterapi süreci, kişinin sorunlarını çözmeyi hedeflerken asıl amacı; Bireyin doğuştan getirdiği potansiyelini ortaya koymak için yeni yollar açmak, ilgi ve yeteneklerini fark ettirerek var olan yaşamsal enerjisini üretkenliğe dönüştürmektir. Bu bağlamda her insanın özel olduğunu, farklı mizaç ve karakter yapılanmasının olduğunu düşündüğüm için danışanlarıma standart bir terapi tekniği kullanmaktansa bütüncül yaklaşımla yaklaşmayı tercih ediyorum. Bu yaklaşım birçok farklı ekol, teknik ve yöntem barındırabiliyor.